Cabinet de sophrologie - Lyon  

et visioconférence 

LAETITIA MERCAT

SOPHROLOGUE

06 28 34 29 64

sophrologue relaxation gestion Stress soulager angoisse anxiété émotions meilleur sommeil santé sérénité forme tristesse dépression douleur cancer

Etre acteur actrice de son bien-être et de sa santé, c'est possible avec la pratique efficace

de la sophrologie et de la connaissance de soi

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Pour quoi ?

STRESS & MIEUX-ÊTRE

HYPERACTIVITÉ

TROUBLES DE L'ATTENTION

DOULEUR & SANTÉ

PRÉPARATION MENTALE

PRÉPA EXAMENS

 
 

Rdv Individuel

Modalités

Cours Collectifs

Sessions en Entreprise

 

"Chacun possède les ressources positives pour évoluer vers son humanité et son harmonie intérieure. Pratiquer c'est se permettre de se mettre au contact de nos valeurs humaines "

Hello ! QUI SUIS-JE ?

Laetitia Mercat, sophrologue, aider chacun est ma vocation. Experte bien-être, initialement soignante auprès des enfants (ime et cancérologie). Je suis formatrice en Sophro-relaxtion chez SONAM. J'ai enrichi mes compétences dans le domaine de la relation d'aide en me formant à l'écoute active (Carls Rogers), la Sophrologie, et l'Eft (thérapie énergétique de libération des émotions), j'utilise l'outil EMDR afin de mieux gérer les trauma. Mon parcours est relié aux valeurs d'humanité, de soin, de développement de soi et d'écoute que je transmets aux personnes que j'accompagne. 

Afin de compléter mes acquis, j’ai suivi les spécialisations suivantes :

- Anxiété et Stress

- Douleurs et maladies chroniques

- Enfants et sophrologie

- Troubles du sommeil

Je vous aide à booster votre bien-être et vos projets en optimisant vos ressources. Mon accompagnement s'adapte à votre problématique.

Je veille à ce que vous vous sentiez en confiance dans votre épanouissement. Avec la sophrologie, vous apprenez les clés du mieux-être et devenez acteur de votre évolution personnelle.

 

Pratiquante de Vinyoga depuis plus de 20 ans, je suis professeure de l'Institut Français du Yoga (ify). Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue, formée à l'ifsp. 

Membre du Syndicat SSima pratique respecte la charte de son Code de déontologie.

 

Ils me font confiance :

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CONTACT 

ADRESSE : 2 cabinets pour mieux vous recevoir 

- 12 rue Gigodot, 69004 Lyon

- 52 quai Rambaud, 69002 Lyon

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